習慣の神ジェームズ・クリアに教えてもらったこと
今回のテーマは「習慣」についてです。私がボキャブラリーを増やす習慣を無意識レベルにできたのはジェームズ・クリア著"Atomic Habits"を読んだからです。和訳本のタイトルは「ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣」。習慣をいかにスムーズに生活に組み込むか。彼が説く方法すべてが納得できたんです。 習慣が続かない！とお悩みの方にはオススメの本ですよ！ ...more
習慣
December 01, 2023•8 min read
渡米して12年！干支がひとまわりして変わったこと、変わらないこと
12年前の2009年9月4日、私は家族とLA空港に降り立ちました。飛行機の片道きっぷを買ったのは生まれて初めて。レンタカーにスーツケースをぎっしり詰め込み、幼い娘二人をチャイルドシートに座らせ、いざサンディエゴへ！あれから12年、干支ひとまわり。いろんなことがありました。変わったこと・変わらないことに思いを馳せて書いた記事です。 ...more
マインドセット ,習慣
September 03, 2021•7 min read
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